■ 第一匹马——教育心理

所谓心理的认知和调节，主要是让糖尿病人了解和认识糖尿病，正确对待糖尿病，有效地治疗糖尿病。要针对糖尿病人进行心理开导。同时，糖尿病人的家属、医务人员及各级领导乃至整个社会也应该对糖尿病有正确的认识，以积极的心理和态度面对糖尿病。

早在1995年，世界卫生组织就对糖尿病防治提出了“减轻因为对糖尿病无知而付出的代价”的口号。这个口号道出一个问题，那就是全世界对糖尿病的认知都不足，往往不能以一个正确的心态来对待。

目前，人们因为对糖尿病的无知而付出的代价十分惨重。在接触到的众多患者中，我们发现，多数糖尿病患者在确诊之前，实际上已经在不知不觉中患病多年，许多病人已经有了相当严重的糖尿病慢性并发症，甚至已经在失明、肾衰竭或要截肢的边缘。还有许多人对糖尿病的危害一无所知，觉得“能吃能睡，不痛不痒”“没什么了不起”。即使出现“三多一少”的状况，也用“能吃能喝身体好”“有钱难买老来瘦”来安慰或麻痹自己，结果耽误了病情。也有不少人不知道糖尿病该怎么检查，怎么处理，或者有病乱投医，随便听信一些巫医假药的欺骗宣传，使病情一直得不到正确的治疗而任其发展。

我们理解以上这些错误产生的心理，糖尿病人也会为此感到担忧，从而影响到糖尿病的控制。所以病人要对糖尿病有正确的认识，保持战胜疾病的信心和平和、安定的心态，既不慌张失措、过分紧张，也不自暴自弃、放任自流，做到战略上藐视，战术上重视，这样才能早日摆脱糖尿病的困扰。

■ 第二匹马——饮食治疗

如果把糖尿病的治疗比作是5匹马拉1套车的话，那这5匹马必然有主有次，其中必有1匹是驾辕之马，其余为拉套之马，糖尿病的饮食治疗就应该是这套车的驾辕之马。

任何一种糖尿病类型，任何一个糖尿病患者，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗。有的病人可能不需要药物治疗，个别病人可能无法进行体育锻炼，但对任何一个糖尿病患者来说，没有饮食治疗，就没有对糖尿病的满意控制。糖尿病患者都有不同程度的胰岛素合成和分泌能力的下降，如果摄取热能过多，餐后血糖就可能升得很高，以致达到严重危害健康的水平。另外，饮食不当，摄取热能过多，也可使病人的血压升高、体重增加，而这些改变对一个糖尿病患者来说都是十分有害的。