今年体检，我被查出脂肪肝。医生告诉我，控制肥胖要管住嘴、迈开腿，适量减少饮食，早晚要动起来。我领悟到医生的好意，立马行动起来。

刚开始锻炼身体，我有点不适应，没有跑上几步就气喘吁吁，跑着跑着不由得放慢了脚步。那天，我无意间看到路边的蜀葵花，立马来了精神。我越往前跑，路边的蜀葵花越多，红的、白的、粉的、紫的，各种颜色交汇在一起，一朵朵鲜艳的蜀葵花在微风中朝我微笑。也许被美丽的蜀葵花迷住了，我一口气又跑了半个小时也不觉得累。

我与蜀葵是“老朋友”，参加工作前曾经种过它。蜀葵花一开就是几个月，花期特别长。蜀葵适应能力特别强，无论是什么样的土质、什么样的环境，只要有它的种子存在，就会生根发芽，即使高挑的身躯被狂风吹折，连着皮的蜀葵还会如期绽放，尽它微薄之力装扮着这个五彩缤纷的世界。蜀葵还是中药材，浑身是宝，根可清热解毒，籽可利尿通淋，花可解毒散结，叶可外用治烧烫伤。我很喜欢蜀葵花，它积极向上、坚韧不拔、不屈不挠、勇敢无畏的精神一直鼓舞着我，若遇到烦心事，一看到它，心情就会好很多。

我心里暗暗与蜀葵有一个约定，每天早上6点如期相见。我锻炼累了，就与路边的蜀葵花对视一会儿，我完全被它的魅力所折服，劳累之感烟消云散。转眼3个多月过去了，不仅跑步轻松自如，而且体重有所下降，我兴奋极了。

感谢蜀葵花，是它给予我长久锻炼的信心和力量！