今年体检,我被查出脂肪肝。医生告诉我,控制肥胖要管住嘴、迈开腿,适量减少饮食,早晚要动起来。我领悟到医生的好意,立马行动起来。
刚开始锻炼身体,我有点不适应,没有跑上几步就气喘吁吁,跑着跑着不由得放慢了脚步。那天,我无意间看到路边的蜀葵花,立马来了精神。我越往前跑,路边的蜀葵花越多,红的、白的、粉的、紫的,各种颜色交汇在一起,一朵朵鲜艳的蜀葵花在微风中朝我微笑。也许被美丽的蜀葵花迷住了,我一口气又跑了半个小时也不觉得累。
我与蜀葵是“老朋友”,参加工作前曾经种过它。蜀葵花一开就是几个月,花期特别长。蜀葵适应能力特别强,无论是什么样的土质、什么样的环境,只要有它的种子存在,就会生根发芽,即使高挑的身躯被狂风吹折,连着皮的蜀葵还会如期绽放,尽它微薄之力装扮着这个五彩缤纷的世界。蜀葵还是中药材,浑身是宝,根可清热解毒,籽可利尿通淋,花可解毒散结,叶可外用治烧烫伤。我很喜欢蜀葵花,它积极向上、坚韧不拔、不屈不挠、勇敢无畏的精神一直鼓舞着我,若遇到烦心事,一看到它,心情就会好很多。
我心里暗暗与蜀葵有一个约定,每天早上6点如期相见。我锻炼累了,就与路边的蜀葵花对视一会儿,我完全被它的魅力所折服,劳累之感烟消云散。转眼3个多月过去了,不仅跑步轻松自如,而且体重有所下降,我兴奋极了。
感谢蜀葵花,是它给予我长久锻炼的信心和力量!