阴影
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007版:养生保健
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牛奶蜂蜜最佳早餐组合
饮食少盐就等于补钙
预防过敏 多吃豆类
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贴肚脐治疗失眠抑郁
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治腰椎间盘突出良药问世
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肠道全能专家——源首胶囊
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2007 年 4 月 24 日 星期    【打印】  
多跑公园 才能少去医院
  生病15年,每每看到身边有病友创造出生命的奇迹,我的心中总有许多感慨。我也时常庆幸自己能安然至今。

  当年,因患肠癌开刀出院后,我在家里觉得很苦闷,就时常到附近的公园里坐坐。

  一次,几家医院组织专家到公园进行癌症防治宣传。我拿着病历请教专家,几位专家都给了我同样的结论:“你的肠癌属多发性,三个月检查一次,有一个割一个。”

  一年后,我的病情不出医生所料,在复查时,发现肠内的增生物不少,大如米粒,必须再次动手术。但由于此前的化疗使我的肝部损伤过重,所以医生说还要等三个月,视情况再动手术。

  无奈的我,又天天跑公园,从而结识了一批与我有着类似遭遇的病友。过去几乎从不锻炼的我,在老师的指导下做起了体能锻炼。三个月过去后,我觉得精神越来越好。又过了半年,通过积极治疗和日常锻炼,我的病情慢慢地好转,肠内增生物不见了,连炎症也消除了。

  在多年来的例行检查中,我体内的癌症指标一直处于正常状态。渐渐地,一些社会工作找上了我,可不管多忙,我总要见缝插针地到公园进行锻炼。“多跑公园,才能少去医院”,成了我的一句口头禅。     (明 珠)     本版插图 玉明

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