★作者：芭芭拉·弗雷德里克森（美）     ★出版社：中信出版社

    这本具有颠覆性的书中，给了我们一个理解爱、欣赏爱的全新视角，作者认为，爱不仅关乎每个人的幸福和乐观，爱还是改善我们的身心健康、延长寿命、引发共鸣的“情感钥匙”。如何去爱？爱既是我们与生俱来的一种情感表达能力，也可以通过后天的练习，有意识地去提升爱的能力，从而更好地改变自己的生活、工作、家庭、人际关系、健康状况等。