每年的3月21日是世界睡眠日,今年的主题是:美好睡眠,放飞梦想。
试问,当您结束了一天的工作和生活,晚上躺床后是“秒睡”还是“辗转难眠”?充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。那么,您睡得好吗?每天早上叫醒您的,是梦想,还是闹钟?在世界睡眠日即将到来之际,本版开展“您睡得好吗?”问卷调查,邀请您参与,并与我们一起了解更多有关睡眠的健康知识。
(小冯)